ขึ้นเดือน 9 นี้มาถือศีลกินเจกันเถอะ!

การกินเจเป็นอีกหนึ่งเทศกาลที่เราชาวไทยนิยมปฏิบัติในฐานะพุทธศาสนิกชนและยังเป็นการพักร่างกายที่ทำงานอย่างหนักในการย่อยและดูดซึมอาหารจำพวกเนื้อสัตว์มาตลอดทั้งปี  เทศกาลกินเจปีนี้เริ่มต้นในวันที่ 1 ไปจนถึง วันที่ 9 ตุลาคม

เทศกาลกินเจมีการปฏิบัติสืบทอดมาเป็นเวลานาน ตามตำนานเล่าว่า เมื่อ 400 ปีก่อนประเทศจีนถูกแมนจูรุกราน สมัยนั้นเองมีคนจีนกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันต่อต้านแมนจู โดยใช้หลักทางธรรมะ ชาวจีนกลุ่มนี้นุ่งขาวห่มขาวและไม่รับประทานเนื้อสัตว์เพราะเชื่อว่าเป็นการสร้างความแข็งแรง คนกลุ่มนี้เรียกตัวเองว่า  “หงี่หั่วท้วง” ซึ่งได้ต่อสู้กับแมนจูแต่พ่ายแพ้และสละชีพไปจำนวนมาก ดังนั้นทุกวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 9 ชาวจีนจึงได้ร่วมกันงดเว้นการทานเนื้อสัตว์ และประเพณีนี้ได้ปฏิบัติสืบต่อมา

ข้อควรปฏิบัติก่อนถือศีลกินเจ

1. ล้างท้องก่อนกินเจ คือ เป็นการกินเจแต่กินก่อนวันจริงสักวันหรือสองวัน 

2. ทศกาลกินเจ เป็นช่วงเวลาของการปฏิบัติตามศีล 3 ข้อใหญ่ คือ เจที่ปาก (ไม่กินเนื้อสัตว์ ไม่พูดคำหยาบ) เจที่กาย(ไม่ประพฤติชั่ว) และเจที่ใจ (ไม่คิดชั่ว)

3. อาหารเจนอกจากงดเว้นจากเนื้อสัตว์แล้วยังรวมถึงผักฉุน 5 ประเภท ได้แก่ กระเทียม หัวหอม  หลักเกียว  กุ้ยช่าย ใบยาสูบ และอาหารรสจัดต่างๆด้วย

4. เมื่อถึงเทศกาลกินเจควรเคลียร์ตู้เย็น เพราะเราอาจจะเผลอไปหยิบผิดหยิบถูกเอาของไม่ใช่อาหารเจมากิน

 

JOOX อยากเชิญทุกคนมาร่วมรับประทานอาหารเจเพื่อสุขภาพกายที่ดีและสุขภาพจิตที่ผ่องใสนะคะ 

Story : Prat